随着现代生活节奏的加快，人们的饮食习惯逐渐变得不规律，健康问题也日益凸显。为了让居民们意识到健康饮食的重要性，并学会如何在日常生活中实践合理膳食，5月23日上午，林荫街道温馨社区联合海区卫健综合行政执法大队为辖区居民开展了以“合理膳食、健康生活”为主题的宣传活动。

本次活动主要针对健康知识进行宣传，重点向大家介绍了日常生活常见的隐性高油、高糖、高盐食品种类，引导居民结合“中国居民平衡膳食宝塔”“三减三健”健康饮食理念，传播膳食健康的知识，提倡在日常生活中，要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，预防和延缓疾病的发生和发展，延长健康寿命，提高生命质量。

对未能来参加宣传活动的居民，社区工作人员进行了上门宣传，向他们普及了健康膳食知识，使居民了解很多固有饮食误区，鼓励他们合理运动，健康生活，并将合理膳食餐盒送到居民群众手中。

下一步，林荫街道温馨社区将继续开展形式多样的健康知识培训，营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围，帮助社区居民树立健康生活理念。